Siapa di antara Sobat yang merasa kurang percaya diri karena adanya stretch mark di beberapa bagian tubuh? Melansir dari laman cekberita, kondisi ini sering terjadi setelah kehamilan, penambahan atau penurunan berat badan secara drastis, atau pertumbuhan tubuh yang cepat saat masa pubertas.

Meskipun stretch mark tidak membahayakan kesehatan, banyak orang merasa kurang nyaman secara estetika. Karena itulah, tidak sedikit yang mencari cara untuk mengurangi atau bahkan menghilangkannya.

Dalam artikel ini, Sobat akan menemukan berbagai cara efektif menghilangkan stretch mark, baik secara alami maupun dengan bantuan medis. Yuk, simak sampai tuntas!

Apa Itu Stretch Mark?

Stretch mark merupakan bekas luka di lapisan tengah kulit (dermis) yang terjadi karena peregangan kulit secara berlebihan. Saat kulit meregang lebih cepat dari kemampuan elastisitasnya, serat kolagen dan elastin di kulit bisa robek. Akibatnya, muncul garis-garis halus berwarna merah muda, ungu, atau putih tergantung usia dan jenis stretch mark tersebut.

Faktor penyebab utama stretch mark antara lain:

• Kehamilan
• Pertambahan berat badan secara cepat
• Pertumbuhan tinggi badan saat masa remaja
• Penggunaan obat-obatan seperti steroid
• Kondisi medis tertentu seperti Cushing’s syndrome

Apakah Stretch Mark Bisa Dihilangkan?

Stretch mark memang tergolong sulit dihilangkan sepenuhnya, Sobat. Namun, bukan berarti tidak bisa disamarkan atau dikurangi. Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, stretch mark bisa memudar dan kulit pun tampak lebih halus.

Nah, berikut ini beberapa cara menghilangkan stretch mark yang bisa Sobat coba, baik secara alami maupun dengan bantuan teknologi medis.

1. Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

Jika Sobat lebih suka cara yang aman, ekonomis, dan menggunakan bahan-bahan alami, berikut beberapa rekomendasi yang bisa dilakukan di rumah.

a. Minyak Kelapa

Minyak kelapa dikenal sebagai pelembap alami yang kaya akan vitamin E. Kandungan antioksidannya membantu mempercepat penyembuhan jaringan kulit yang rusak.

Cara penggunaan:

• Oleskan minyak kelapa murni (virgin coconut oil) ke area stretch mark
• Pijat lembut selama 5–10 menit
• Gunakan secara rutin 2 kali sehari

b. Aloe Vera (Lidah Buaya)

Aloe vera mengandung enzim dan vitamin yang membantu regenerasi kulit. Selain itu, sifat antiinflamasinya juga bisa menenangkan kulit yang iritasi.

Cara penggunaan:

• Ambil gel segar dari daun lidah buaya
• Oleskan langsung ke stretch mark dan diamkan 20–30 menit
• Bilas dengan air hangat, lakukan setiap hari

c. Minyak Almond

Minyak almond kaya akan vitamin E dan asam lemak esensial yang bisa membantu menjaga elastisitas kulit dan menyamarkan bekas stretch mark.

Cara penggunaan:

• Hangatkan sedikit minyak almond
• Pijat pada area stretch mark sebelum tidur
• Gunakan secara rutin untuk hasil optimal

d. Gula Scrub

Gula bisa berfungsi sebagai eksfoliator alami untuk mengangkat sel kulit mati dan mempercepat proses regenerasi kulit.

Cara penggunaan:

• Campurkan 1 sendok makan gula pasir dengan sedikit minyak zaitun dan jus lemon
• Gosok perlahan pada area stretch mark selama 5–10 menit
• Bilas dengan air hangat, lakukan 2–3 kali seminggu

2. Menghilangkan Stretch Mark dengan Produk Skincare

Sobat juga bisa menggunakan produk-produk perawatan kulit yang mengandung bahan aktif untuk membantu mengatasi stretch mark, seperti:

a. Retinoid (Tretinoin)

Retinoid adalah turunan vitamin A yang efektif untuk meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat pergantian sel kulit. Namun, penggunaan retinoid harus hati-hati dan tidak disarankan untuk ibu hamil atau menyusui.

b. Hyaluronic Acid

Hyaluronic acid membantu menjaga kelembapan dan meningkatkan elastisitas kulit. Penggunaan secara rutin dapat membuat stretch mark tampak lebih samar.

c. Produk dengan Vitamin E dan C

Vitamin E dan C membantu memperkuat jaringan kulit serta berperan sebagai antioksidan. Kombinasi kedua vitamin ini sangat baik untuk meregenerasi kulit dan mengatasi hiperpigmentasi akibat stretch mark.

3. Perawatan Medis untuk Stretch Mark

Jika Sobat ingin hasil yang lebih cepat dan maksimal, beberapa perawatan medis berikut bisa menjadi pilihan.

a. Microneedling

Microneedling adalah prosedur yang menggunakan jarum-jarum halus untuk merangsang produksi kolagen dan elastin di kulit. Proses ini membantu memperbaiki tekstur dan warna kulit, sehingga stretch mark bisa memudar.

b. Laser Therapy

Terapi laser bekerja dengan menghancurkan jaringan parut dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Ada berbagai jenis laser, seperti fractional CO2 laser dan pulsed dye laser, yang biasa digunakan untuk menangani stretch mark.

c. Chemical Peeling

Peeling kimia menggunakan larutan asam untuk mengelupas lapisan atas kulit, sehingga memicu regenerasi kulit yang lebih sehat. Prosedur ini biasanya dilakukan oleh dokter spesialis kulit dan cocok untuk stretch mark yang masih baru.

d. Microdermabrasion

Prosedur ini menggunakan alat khusus untuk mengikis lapisan luar kulit secara lembut. Dengan melakukan beberapa kali sesi, warna dan tekstur stretch mark bisa terlihat lebih rata.

Stretch mark memang seringkali membuat kurang percaya diri, tetapi bukan berarti Sobat harus menyerah begitu saja. Dengan kombinasi perawatan alami, penggunaan produk yang tepat, dan bantuan medis bila diperlukan, stretch mark bisa disamarkan secara signifikan.

Kuncinya adalah konsistensi dan kesabaran. Ingat, hasil tidak bisa instan. Tapi kalau Sobat rajin merawat kulit setiap hari, perlahan-lahan kulit akan tampak lebih mulus dan sehat.

Semoga tips dan informasi di atas bermanfaat, ya, Sobat! Jangan lupa untuk selalu mencintai diri sendiri dan merawat tubuh dengan penuh kasih sayang.

Kalau Sobat punya pengalaman atau cara lain dalam menghilangkan stretch mark, yuk share di kolom komentar!